早餐→出发→长城→返程→休闲按摩→晚餐→酒吧
如果您选择了08:00的班车，请尽量在07:40到达地铁2号线东直门站B1口，如果选择了10:00的，请以此类推。记得带上护照等身份证明 早餐选择： 如果您不想再酒店解决早饭，那么我们有以下几个早餐推荐。 如果您想吃一些快捷的早餐，附近有麦当劳和塔斯汀中国堡 如果您想喝一杯咖啡，这里有瑞幸咖啡
接下来的一个半小时，您可以放松休息，车上有双语导游为您介绍慕田峪的基本信息。 他们会提示您很多注意事项和景点信息。 在车上，您可以让随车导游帮忙购买缆车票。 缆车和索滑根据天气情况有时候可能会关闭，建议当天车上购票，如果您不知道是否应该购票，这些信息提供给您参考—— 慕田峪有三条缆车路线，分别是西线、中线和东线，每条都对应着不同的游览路线。 其中我们推荐的是西线游，这条线路也是大部分游客的首选，有三个原因： 1、它的终点——20号敌楼位于慕田峪长城的最高点“好汉坡”顶端，而慕田峪长城最美的风景也基本集中在西线，当您登上最高点时，就能俯瞰整个慕田峪长城的壮丽全景，豪情顿生。 2、它的沿途有很多经典打卡地点，是慕田峪长城的精华部分，非常值得一看。 3、对体力要求不高。 走这条路线的话，我们建议您购买一张100元的缆车票，因为从1号到6号敌楼，有700级台阶，约等于35层楼。而如果从6号敌楼前往20号，往返至少要3-4个小时。整个1-20号敌楼的全程长达5.4公里。 考虑到游览长城只是整个北京之行的一部分，实在没有必要在这里让身体过于疲惫。 我们完全可以直接乘坐缆车到达14号敌楼，然后徒步登上好汉坡，在回程的时候一路下坡，轻松地游览整个慕田峪西线的风光。 如果您想玩一些刺激有趣的项目，也可以徒步到6号敌楼，乘坐滑车下山，这里有一段1580米的不锈钢滑道，10岁以下或身高1米2以下的儿童需要家长陪同，60岁以上老年人限制乘坐。 如果您下山的时候感觉体力不支，也可以补票乘坐缆车下山，补票费用也只要40元。当然，如果您对自己的体力有清醒的认知，或者同行者有老人或儿童，建议直接购买140元的往返票，也可以节约购票排队的时间。
经过一个半小时的大巴，10:30一般可以到达慕田峪的停车场，在这里您可以乘坐免费摆渡车前往景区入口，请记住这些地点，因为返程也要走同样的路线。 在景区入口附近公共卫生间，上山前一定要尽量放空自己，山上洗手间较为紧缺。 景区服务大厅和巴士达的休息区有免费行李寄存处，爬长城是个体力活，除了手机、充电宝、护照、食物、水、太阳镜、防晒服、外套、帽子等，不必要的东西尽量不要带。 最后需要提醒您—— 缆车、索道和滑道儿童票1.2米以下都免票，1.2米以上与成年人同价。 缆车八人一车，真实排队时长大约为30-45分钟，是最快的。 滑道很过瘾，很易操作，也很好玩。但是排队时间可能较长，有可能达到或超过1小时。 如果算上排队时间，那么徒步和乘坐索道的游览时间相差不多。 注意自己的购票信息，区分索道和滑道，同时也应注意购票要求，很多人已经花很不少时间排队，到检票时才发现自己搞错了，或是年龄超标，真的非常影响心情！ 那么，让我们开始慕田峪长城之旅。
万里长城，世界上修建时间最长、工程量最大的古代防御工程，早在16世纪便与罗马斗兽场、亚历山大灯塔等并称"中古世界七大奇迹"。其修筑史可追溯至西周（公元前7世纪）的列城体系，秦始皇统一后，将北方长城连缀成横跨16个经度的连续性军事屏障。据《史记》记载，秦代动用30万军民，开创以墙体为核心的纵深防御模式。 历代长城防御对象随北方族群变迁而调整：汉代对抗匈奴的河西长城以"2500米一个烽火台，5000米一个哨所"的密度控扼丝绸之路，通过燃起狼烟来预警。而明代为抵御蒙古骑兵，名将戚继光在蓟镇创建空心敌楼防御体系，间距严格遵火炮的有效射程，墙体剖面呈梯形（底宽6米、顶宽4.7米），采用厚实的砖石结构，在完整的情况下，几乎无法被当时的技术手段破解。 今天我们看到的长城基本都是明长城，总长度为8851.8千米，而整个明代修筑的长城长度超过了2.1万千米，是历朝历代工程量最大的长城。若将明代修筑长城所用的砖石、土方等用来修筑一道宽1米、高5米的城墙，可绕地球一周有余。因为工程质量太好，在650多年后的今天，依然屹立不倒。 这些工程智慧与同期欧洲棱堡相比，更注重与地形的有机融合，慕田峪长城墙体随山脊起伏的曲线，展现了中国古代"以山为城，以河为池"的军事地理思想。 长城在军事防御之外，更是文明交融的纽带：汉代阳关、玉门关出土的粟特文的通关文牒（护照），证实其作为丝绸之路贸易枢纽的职能；北魏在六镇长城沿线设立"五市"，促成草原马匹与中原茶叶的交换；辽代幽州（河北）榷场通过长城关口实现南北手工业品年交易额超百万贯（约合今天1亿美元左右）。印证了长城地带超越族群的物质文化流动。 围绕着长城的战斗和交流，延绵了整个中国的历史。而由长城所衍生而出的“长城精神”，则演变成为了中华文明的重要象征，是中华民族精神的重要标志，被赋予了“自强不息、众志成城、坚韧不屈、守望和平”的深刻内涵。 因为长城在中国人心目中的崇高地位，每个来到中国的朋友都会对长城产生浓烈的兴趣，尼克松、里根、克林顿、布什、奥巴马、撒切尔、伊丽莎白等外国政要访华时都游览过长城，这也正如新中国的第一任主席毛泽东所写的一句诗那样——不到长城非好汉。
慕田峪分为西线、东线和中线三条线路，其中西线是70%人的首选，因为这里集中了最美的风景，最高点“好汉坡”也在这里，是人们打卡的好地方。
下了摆渡车，再继续向前走200米，会到达“北检票口”，过去之后，就是缆车车站。 全封闭缆车非常安全，风景很好。 下缆车后，让我们直接登上14号敌楼。 敌楼不是烽火台，而是与城墙相连，兼具驻军、存粮、射击等功能，相当于现代军事基地的“综合战斗堡垒”。
如果您不能长时间运动或当天体力欠佳，可以选择东线游或中线游，也颇有特色，不会令您失望。 从南检票口进入，沿着指示牌就能找到开放式索道入口。 乘坐开放式索道上到6号敌楼，然后打卡大角楼和正关台，之后返回6号敌楼，可以选择索道或滑道下山。 在索道排队时，您抬头的话，可以看到一座古代将军石像，这是中国古代著名将领“戚继光”的雕像。Block Field 戚继光是谁？ 戚继光（1528—1587），著名军事家、民族英雄，被誉为“中华五千年文明史上第一位反抗外国侵略并取得胜利的爱国主义大英雄”。他一生致力于抵抗外族对中国的侵略，不仅战功赫赫，还在军事理论与国防工程建设上留下不朽遗产。 戚继光他出生在山东蓬莱一个军人世家，常听父亲讲战场故事，还喜欢用泥巴堆城墙、用竹竿做兵器，在院子里模拟打仗。1555年，戚继光被调往浙江，当时中国被沿海的海盗（主要由日本海盗组成）袭扰，当时明朝军队纪律涣散，士兵常临阵脱逃，甚至有军官克扣军饷。一次战斗中，800名倭寇竟把数千明军打得落花流水。戚继光痛心疾首，决心打造一支全新的军队。 他来到浙江义乌，招募了3000名农民和矿工。这些人大字不识几个，但吃苦耐劳、敢打敢拼。戚继光对他们说：“从今天起，你们不再是农民或矿工，而是保家卫国的战士！”。他独创了“鸳鸯阵”：12人一组，长短兵器配合，盾牌挡刀、长矛刺杀、短刀补刀，这种阵法非常有效。6年之后，浙江台州遭遇海盗大举进攻。戚继光带着“戚家军”连打九场胜仗，斩杀倭寇数千人，救出被掳百姓上万人。 自此，他一路恋战连胜，用不到十年时间结束了中国东南沿海持续二百多年的海盗问题。 戚继光治军有“三铁律”： 1.不扰百姓：士兵若砍百姓的树、烧房子，一律斩首。一次行军遇雨，百姓邀他避雨，他说：“将士们都在淋雨，我怎能独自躲屋？” 2.赏罚分明：有次战斗中，他的舅舅临阵退缩，他不顾舅甥情分，当众斩杀。从此军中再无人敢违抗军令。 3.身先士卒：每次打仗，他总是第一个冲上城墙，伤口流血也不下火线。士兵们都说：“跟着戚将军，死也甘心！” 他立下功勋之后，被皇帝提拔，前往北方防御游牧民族入侵，在此期间，他主持加固了慕田峪长城。将原有低薄土墙加高加宽，采用长方形花岗岩砌筑墙面、青砖构筑敌台顶部，使墙体“坚如铜墙铁壁”。 戚继光针对旧长城“实心敌台互不相救”的弊端，创新设计空心敌台。这种敌台分上下两层：下层为空心结构，可作为士兵屯兵、贮存粮草与兵器的场所；上层设垛口、箭窗与瞭望台，便于观察敌情与射击。慕田峪长城现存22座空心敌台（如正关台、大角楼），均由戚继光亲自设计，实，极大提升了长城的攻防能力。 尽管战功赫赫，戚继光一生清贫。晚年退休回乡时，家中仅有几亩薄田，生病时连买药钱都要向朋友借。1588年，61岁的戚继光在山东老家病逝。他留下的两本军事著作《纪效新书》《练兵实纪》，至今仍是军事学院的教材。
乘坐缆车到14号敌楼，但不向上爬到20号敌楼，而是一路向下，一路游览到6号敌楼，然后选择索道或滑道下山。 注意——老人和年纪太小的儿童不建议乘坐滑道。 总体也能在2.5小时之内完成。
如果您10：30到达慕田峪长城景区，那么大概13:00-14:00即可完成游览。而班车会在15:30发车，您有一个半小时左右可以自由活动。 如果您在长城上已经吃了一些东西，那么可以到处逛逛。如果感觉饥饿，那么也可以去景区的餐厅转转。但遗憾的是，大部分景区确实没有符合我们推荐标准的美食餐厅，这里也不例外。 不过这也许同样是旅行的乐趣之一，让我们开始探索吧！这里的餐厅基本都有英文菜单，您完全可以发挥您的美食直觉，挑几种感兴趣的食物试一试，应该也挺有趣的。 记得在买单前出示这张图片，有一些店可以获得折扣。 如果您不知道该吃点什么，“慕巴士之家”提供中西自助餐，如果您购买了慕巴士服务，价格是60元/位，没有的话，100元/位。提供12个热菜，两种汤羹和主食，以及水果盘和饮料。味道对得起价格，也能吃饱肚子。 请记得，不要吃太多，另外，一定要在发车时间之前到达巴士达的休息室。 巴士达时间表： 08:00出发——14:30集合返程——16:00到达鸟巢 09:00出发——15:30集合返程——17:00到达鸟巢 10:00出发——16:30集合返程——18:00到达鸟巢 慕巴士时间表： 08:00出发——15:00集合返程——16:30返回出发点 10:00出发——17:00集合返程——18:30返回出发点
返程的路上，您可以在舒服的座椅上睡一觉，导游会叫醒您下车的。 巴士达和慕巴士返程的站点不同，由此我们也有不同的休闲安排。 巴士达会返回北京的到达点是鸟巢，如果您想去看看但又想选择慕巴士，可以购买我们的《古今大美》tour，里面有鸟巢、水立方的行程安排。 慕巴士会返回出发点——东直门，这里靠近北京美食心脏-簋街，餐厅数量非常之多，且味道水平极高，唯一的问题是很多店因为生意太好，排队现象严重。 如果您选择了巴士达，那么请直接到下一站“第五站-巴士达”，然后选择一路选择“顺路游鸟巢”、“休闲-巴士达”和“晚饭-巴士达”即可完成整条路线。 如果您选择了慕巴士，那么请跳到“第六站-晚饭-慕巴士”，吃过晚饭后选择“休闲-慕巴士”。 “微醺之旅”无论巴士达或慕巴士路线均可使用。
如果您选择的是10:00的班车，那么返回东直门的时间应该是18:30，这时候，一顿丰盛的晚餐是非常有帮助的，让我们出发吧！ 让我们来到北京著名的“簋街”，这里是北京东城区一条24小时营业的美食街，全长约1.5公里，聚集着近200家餐馆，凌晨3点仍可见排队人群。 簋街也被称为“鬼街”，这个名字的由来有几个说法。一种说法是这条街以前被称为“鬼市”，因为东直门在清朝时期是专门运送死者的地方，所以有了“鬼街”的称呼。另一种说法是这条街上的餐馆经常在夜间营业，灯火辉煌，热闹非凡，给人一种“鬼市”的感觉。 簋街不仅受到本地人的喜爱，也吸引了大量的外国游客和国外在京工作人员。由于周围有许多大使馆，这使得国外的游客能够方便地品尝到正宗的中国美食。簋街的餐馆密度在京城恐怕难以找出第二家，因此也被誉为北京的餐饮一条街。 这里的火爆源于招牌菜麻辣小龙虾，1999年从江苏盱眙引入，单条街日均消耗小龙虾超10吨，一只小龙虾可以卖到20元， 当然，这种食物吃起来麻烦， 也未必符合您的胃口，所以我们为您推荐了其他口味的美食，您完全可以大快朵颐。如果您觉得既然来了，不妨试试这里最著名的小龙虾，那么前往“胡大饭馆”是不会出错的选择。 簋街上有四家胡大餐厅，都是真的，味道很好，我们会将它加入晚餐推荐。但问题是需要排队很久，性价比也略低。
吃完饭，让我们去放松一下，中式按摩和足道休闲，对您酸痛的腿脚是极有帮助的。在长时间游览长城后，不妨享受这些传统疗法。中式按摩以其深层组织技术而闻名，有助于改善血液循环和缓解肌肉紧张。另一方面，足部反射疗法则专注于脚部的特定压力点，以促进整体放松和健康。这些疗法可以提供一种焕发活力的体验，确保您精神焕发，为下一个冒险做好准备。
吃饱喝足，这美好的一天应该结束了，但如果您还有一些意犹未尽，不妨一起来体验一下北京迷人的夜色——
当灯红酒绿的夜生活告一段落，按摩技师的手指为您抚平这一天的劳累，酒足饭饱的您，回忆起今天的长城之旅，会记得哪些令人印象深刻的瞬间？ 是阳光下，仿佛从历史画卷中涌来的沉默的群山？是朔风里，城砖上千年前的刀痕箭孔？或者是登顶成功的豪迈，还有疲惫、饥饿、寒冷或炎热的天气？ 当然，也可能是精致的餐食、令人身心通畅的按摩、迷醉的音乐和酒水，还有柔软干净的床铺…… 这美好生活的一切，来自于人类文明的发展，来自于守护人类文明的每一个守护者。 他们可能在3000年之前垒好了一块城砖，也可能在2000年之前射出了一枚箭矢，说不定曾经站在城门口对来往的商队收税，也会在数百年前的某一天，对着月亮怀念自己的家乡…… 在今天，他们可能已经不在城墙上守卫文明的边界，而是在医院、消防站、机场、空间站……在一切我们看得到或看不到的地方，默默守护着我们，当然，这些人里，也许也包括此时的你。 这就是长城，这就是守护。 这奔波的一天结束了，请尽早休息，不要影响明天的行程。 如果今天感觉疲惫，那么我们建议明天您使用我们的“休闲漫游”攻略，在那份攻略中，上午的行程非常轻松，全程也非常放松，适合疯玩了一整天的您。 晚安。 如果这一天的行程让您满意，请不吝于给我们一个好评。这对其他想到中国来旅行的人会很有帮助。当然，如果有哪里让您不满，也请及时告诉我们。这能督促我们不断改进服务。 非常感谢。 晚安。
1、登长城需要步行走过成千上万级台阶，所以一定要穿舒服的鞋子，比如旅游鞋、跑鞋、登山鞋，千万不要穿高跟鞋或正装皮鞋。
2、一定要注意安全性，按照景区的标识行走游玩，不要过度好奇，未开放或未修缮之处有可能存在危险，请一定不要尝试！
3、下坡时请保持匀速，必要时使用登山杖作为辅助，以缓解膝盖和腿部肌肉的压力。切记不要快走或快跑，很容易受伤，曾有游客因此骨折。
4、注意防晒，定时补充水份，谨防中暑。
5、在长城上不要吸烟，以防引发森林火灾。
6、如果发现野猫等野生动物，请保持距离，以防受伤。
7、不要相信景区门口路边招揽生意的司机，大多数都价格虚高，请选择正规的交通方式。
8、长城很多时候海拔升降较大，有一定的温差，可以带一件薄外套防风保暖。
9、拍照时要先站稳。
10、长城上有人主动要给您拍照的话，收费是每张60元，找路人帮您拍照更划算。
11、长城上的纪念物品不要买，下山到了出口，山上几十块、上百块的东西只要5块钱一个，还可以刻字。
12、以上每一条注意事项，都基于真实发生的案例，请务必牢记。
13、尽量携带充电宝，确保手机有电。
用结算时使用的邮箱登录 EasyGo China App，购买的产品会出现在“我的行程”中。
购买后，你的路线可在 App 中使用 2 天。
门票和预约可能需另行办理。出行前请查看景点官方信息。
★ 5.0 / 5 · 6 条来自 App 旅行者的评价
National Day at Mutianyu was busier than I hoped, but still nothing like Badaling. The wall itself was stunning — the West Line gives you long views of the watchtowers snaking over the ridges, and the light in the late afternoon was golden. Yes, we queued for the cable car, but it moved fast. My advice for golden week: come as early as possible, then enjoy the quieter eastern stretch after lunch.
Mutianyu was the right choice with kids. The cable car up saved our legs, and the restored sections are walkable enough that our 8-year-old made it happily along the West Line. Lunch after the descent plus the foot massage finished us off properly — exactly the pace a family needs. Weather was clear, and the views over the Yan mountains were huge.
Avec deux enfants de 6 et 9 ans, j'avais peur de la Grande Muraille — Mutianyu l'a rendue facile. Le téléphérique évite la montée épuisante avant le plaisir, et les enfants ont traité les tours de guet comme des châteaux forts. La ligne Est convenait parfaitement à leurs petites jambes. Ensuite, le déjeuner local et la pause massage ont été un vrai moment de détente. Voilà comment on fait la Grande Muraille en famille : calme, joli, sans stress.
Mutianyu is greener than I expected and easier to walk than you’d think. Cable car or toboggan, your choice; the routes come with explanations, you pace yourself, you follow nobody.
Mutianyu ist grüner, als ich dachte. Mit der Seilbahn hoch, dann ein Stück in eigenem Tempo laufen, und wenn die Beine müde sind, geht es mit der Rodelbahn runter – die Intensität bestimmt man komplett selbst. Sogar mein Siebenjähriger hat die ganze Strecke geschafft.
Mutianyu has far fewer people than Badaling. With kids we took the west line, saved energy with the cable car, and my son refused to leave the toboggan. The itinerary even marked toilets, restaurants and rest points — with kids you don’t want to research anything yourself, and that mattered more than anything.
更多点子，打造难忘的一天。
