早餐→出发→长城→返程+按摩→晚餐→酒吧休闲
建议您稍微早起一些，在酒店附近购买一些可以当做午饭的食物，以及补充水分的饮料。在7-11或者罗森等便利店均有很多选择。建议至少购买一瓶运动饮料，比如佳得乐、宝矿力水特、脉动等。 在夏季，进行5-6小时户外运动，每人至少要准备4-5瓶饮用水，景区的水也可以选择， 但价格很贵。 爬长城是一项非常消耗体力的活动，即使您不打算在长城上解决午饭，带一些高热量食物，比如巧克力、面包、饼干、火腿肠等，有备无患也是好的。 北京北站附近有一些可以快速解决早餐的地方——星巴克、麦当劳、肯德基……或者您可以在酒店附近解决早餐，今天是耗费体力的一天，请您做好准备。
下了八达岭高铁站后有公共卫生间，上山前一定要尽量放空自己，山上洗手间很少，且容易排队。 景区门口有免费行李寄存处，爬长城是个体力活，除了手机、充电宝、护照、食物、水、太阳镜、防晒服、外套、帽子等，不必要的东西尽量不要带。 北线比较陡峭，共12段，可以到达最高点俯瞰八达岭的全貌，是最经典的路线，更长更陡更刺激，有两段几乎90度的台阶，长度2.6公里，徒步往返大概需要2.5小时。 北线缆车是空中索道，单程100元，往返140元，如果不确定是否需要往返，也可以先买单程，如需返程可以现场补差价40元，1.2米以下儿童免费乘坐。 北线缆车在节假日排队时长单次通常为1.5小时左右。
万里长城，世界上修建时间最长、工程量最大的古代防御工程，早在16世纪便与罗马斗兽场、亚历山大灯塔等并称"中古世界七大奇迹"。其修筑史可追溯至西周（公元前7世纪）的列城体系，秦始皇统一后，将北方长城连缀成横跨16个经度的连续性军事屏障。据《史记》记载，秦代动用30万军民，开创以墙体为核心的纵深防御模式。 历代长城防御对象随北方族群变迁而调整：汉代对抗匈奴的河西长城以"2500米一个烽火台，5000米一个哨所"的密度控扼丝绸之路，通过燃起狼烟来预警。而明代为抵御蒙古骑兵，名将戚继光在蓟镇创建空心敌楼防御体系，间距严格遵火炮的有效射程，墙体剖面呈梯形（底宽6米、顶宽4.7米），采用厚实的砖石结构，在完整的情况下，几乎无法被当时的技术手段破解。 今天我们看到的长城基本都是明长城，总长度为8851.8千米，而整个明代修筑的长城长度超过了2.1万千米，是历朝历代工程量最大的长城。若将明代修筑长城所用的砖石、土方等用来修筑一道宽1米、高5米的城墙，可绕地球一周有余。因为工程质量太好，在650多年后的今天，依然屹立不倒。 这些工程智慧与同期欧洲棱堡相比，更注重与地形的有机融合，慕田峪长城墙体随山脊起伏的曲线，展现了中国古代"以山为城，以河为池"的军事地理思想。 长城在军事防御之外，更是文明交融的纽带：汉代阳关、玉门关出土的粟特文的通关文牒（护照），证实其作为丝绸之路贸易枢纽的职能；北魏在六镇长城沿线设立"五市"，促成草原马匹与中原茶叶的交换；辽代幽州（河北）榷场通过长城关口实现南北手工业品年交易额超百万贯（约合今天1亿美元左右）。印证了长城地带超越族群的物质文化流动。 围绕着长城的战斗和交流，延绵了整个中国的历史。而由长城所衍生而出的“长城精神”，则演变成为了中华文明的重要象征，是中华民族精神的重要标志，被赋予了“自强不息、众志成城、坚韧不屈、守望和平”的深刻内涵。 因为长城在中国人心目中的崇高地位，每个来到中国的朋友都会对长城产生浓烈的兴趣，尼克松、里根、克林顿、布什、奥巴马、撒切尔、伊丽莎白等外国政要访华时都游览过八达岭长城，这也正如新中国的第一任主席毛泽东所写的一句诗那样——不到长城非好汉。
八达岭长城共有三种走法——北线、南线和南北两线，您可根据体力和天气选择适合您的路线，建议您搭乘缆车索道等交通工具，除非您体力非常充沛。
坐缆车直接到达北七楼，尽量节约体力，同时避免人流太大被堵在路上。然后爬上好汉坡纵览八达岭的风光，最后徒步下山，较为省力，也能不错过沿途的风光，还可以避免下山缆车排队时间过长。 路线：缆车到达北七楼→好汉坡→徒步下山
南线坡度较缓，分7段，共1.1公里的行程，徒步往返大概需要1.5小时，体力消耗较小。 南线缆车是地面缆车，全景天窗，观景效果好，排队所需时间较少，约30分钟。 想要徒步或者坐缆车都是可以的。 缆车会将您直接运送到八达岭长城的南四楼，这是八达岭长城的观赏点之一，从这里可以俯瞰长城的壮丽景色。 值得合影的好汉碑分布在多个位置，均可合影。 缆车票价格双程为140元/人，单程为100元/人。如果不确定是否需要往返，也可以先买单程，如需返程可以现场补差价40元。 1.2米以下儿童免费乘坐。
此处提供一种可以一次性游览南北两线的玩法——购买140元的往返票，先乘坐空中缆车到达北七楼，上好汉坡，纵览全景之后徒步走回北一楼，然后徒步前往南四楼；简单游览之后乘车返回。这样不仅两段都能玩到，且最大限度节省了时间、经费和体力。总共需要大概4小时（包含缆车排队时间和徒步时间）。 请根据自身体力准确判断进行选择。 需要注意的是—— 南北两线的缆车票可以通用，但每张票只能使用一次。
下山之后，如果想吃东西，在景区里有美食广场，填饱肚子是没有问题的，也不会难吃，但不要指望有太多惊喜。在此请原谅我们无法做出让我们自己满意的推荐。 不过也许这也是旅行的乐趣之一，让我们开始探索吧！这家美食城里的所有食物都有图片，您完全可以发挥您的美食直觉，挑几种感兴趣的食物试一试，应该也挺有趣的。 返程时，八达岭高铁站会提前12分钟停止检票，一定要注意时间。
返回北京北站后，如果是下午15：00-17:00，那么请允许我们推荐您体验一下中国的中医按摩和足道按摩。如果超过18:00，您可以先吃晚饭，再体验按摩。 如果您对中医按摩感兴趣，可以前往宝芝林 京点盲人按摩（交通大学店） 如果您对足底按摩感兴趣，可以前往富侨健康·影院足道SPA(西直门、新街口店)
休闲完毕，如果您希望用一顿美食来为今天画上圆满的句号，那么请看下面的推荐——
吃饱喝足，这美好的一天应该结束了，但如果您还有一些意犹未尽，不妨一起来体验一下北京迷人的夜色——
当灯红酒绿的夜生活告一段落，按摩技师的手指为您抚平这一天的劳累，酒足饭饱的您，回忆起今天的长城之旅，会记得哪些令人印象深刻的瞬间？ 是阳光下，仿佛从历史画卷中涌来的沉默的群山？是朔风里，城砖上千年前的刀痕箭孔？或者是登顶成功的豪迈，还有疲惫、饥饿、寒冷或炎热的天气？ 当然，也可能是精致的餐食、令人身心通畅的按摩、迷醉的音乐和酒水，还有柔软干净的床铺…… 这美好生活的一切，来自于人类文明的发展，来自于守护人类文明的每一个守护者。 他们可能在3000年之前垒好了一块城砖，也可能在2000年之前射出了一枚箭矢，说不定曾经站在城门口对来往的商队收税，也会在数百年前的某一天，对着月亮怀念自己的家乡…… 在今天，他们可能已经不在城墙上守卫文明的边界，而是在医院、消防站、机场、空间站……在一切我们看得到或看不到的地方，默默守护着我们，当然，这些人里，也许也包括此时的你。 这就是长城，这就是守护。 这奔波的一天结束了，请尽早休息，不要影响明天的行程。 如果今天感觉疲惫，那么我们建议明天您使用我们的“休闲漫游”攻略，在那份攻略中，上午的行程非常轻松，全程也非常放松，适合疯玩了一整天的您。 晚安。 如果这一天的行程让您满意，请不吝于给我们一个好评。这对其他想到中国来旅行的人会很有帮助。当然，如果有哪里让您不满，也请及时告诉我们。这能督促我们不断改进服务。 非常感谢。 晚安。
1、登长城需要步行走过成千上万级台阶，所以一定要穿舒服的鞋子，比如旅游鞋、跑鞋、登山鞋，千万不要穿高跟鞋或正装皮鞋。
2、一定要注意安全性，按照景区的标识行走游玩，不要过度好奇，未开放或未修缮之处有可能存在危险，请一定不要尝试！
3、下坡时请保持匀速，必要时使用登山杖作为辅助，以缓解膝盖和腿部肌肉的压力。切记不要快走或快跑，很容易受伤，曾有游客因此骨折。
4、注意防晒，定时补充水份，谨防中暑。
5、在长城上不要吸烟，以防引发森林火灾。
6、如果发现野猫等野生动物，请保持距离，以防受伤。
7、不要相信景区门口路边招揽生意的司机，大多数都价格虚高，请选择正规的交通方式。
8、长城很多时候海拔升降较大，有一定的温差，可以带一件薄外套防风保暖。
9、拍照时要先站稳。
10、长城上有人主动要给您拍照的话，收费是每张60元，找路人帮您拍照更划算。
11、长城上的纪念物品不要买，下山到了出口，山上几十块、上百块的东西只要5块钱一个，还可以刻字。
12、以上每一条注意事项，都基于真实发生的案例，请务必牢记。
13、尽量携带充电宝，确保手机有电。
用结算时使用的邮箱登录 EasyGo China App，购买的产品会出现在“我的行程”中。
购买后，你的路线可在 App 中使用 2 天。
门票和预约可能需另行办理。出行前请查看景点官方信息。
★ 5.0 / 5 · 8 条来自 App 旅行者的评价
Badaling a demandé un peu d'organisation avec les enfants, surtout sur les sections les plus raides. Le téléphérique a aidé, mais certaines parties restaient abruptes. Nos enfants ont adoré les tours et poser des questions sur les soldats qui y montaient la garde. Le retour comprenait un massage relaxant et un bon dîner — une journée complète, vraiment adaptée aux familles. Je recommande la route Sud pour des vues plus longues.
Percutian pertama keluarga kami ke Tembok Besar dan ia memang tak mengecewakan. Badaling tu touristy, ya betul, tapi bertiga-tiga kami berjalan atas tembok, tengok tembok terbentang sampai ke ufuk — terasa besar macam yang gambar tak mampu tunjukkan. Anak-anak suka kabel kereta. Kami habiskan dengan urut dan makan besar, semua orang puas. Pergi awal, bawa air, ambil North Route.
Badaling le dernier jour de la Semaine dorée, c'était la chose la plus bondée que j'ai vécue en Chine — mais aussi, je dois l'admettre, impressionnant. Des milliers de personnes marchant sur le même mur qui a défendu des empires, c'est une beauté étrange, comme une performance vivante. La route Nord offre les vues classiques, et le massage après était largement mérité. Si vous pouvez, venez un jour normal ; si vous ne pouvez pas, venez quand même et embrassez l'énergie.
Badaling’s north line has some kick, and the wind at the battlements feels historic. I booked a massage on the way back; my legs were fine the next day.
Badaling’s north and south lines can be combined freely — I picked the north line and climbed slowly. Very windy, but worth it. The guide mentioned that “March of the Volunteers” was written near Gubeikou in 1935; listening to it again while standing on the wall hits completely differently.
На Бадалин очень ветрено, со смотровых зубцов видно горы, и слова «стена, построенная из плоти и крови» вдруг обретают вес. Крутой северный маршрут — оно того стоит.
更多点子，打造难忘的一天。
